top of page
rotswater.jpg

ROTS EN WATER

Wat is rots en water?​

Een training waarbij kinderen leren om weerbaarder te worden, grenzen leren aan te geven en voor zichzelf op durven te komen.
De Rots & Water training is een training gericht op het vergroten van de weerbaarheid van kinderen. Ze leren hoe ze op moeten komen voor zichzelf maar daarbij wel de ander respectvol te behandelen.
Deze sportieve training helpt kinderen zich bewust te worden van hoe ze overkomen op anderen en hoe ze dit kunnen veranderen.
Kinderen ervaren door leuke en sportieve oefeningen hoe je zelfverzekerder wordt, dat je echt wel tegen een stootje kan, en ook hoe je beter om kan gaan met elkaar.
Kinderen snappen snel dat je Rots en Water kunt zijn, en ervaren wat er gebeurt als je te rotsig of te waterig bent.
Kinderen leren (beter) de balans te vinden en krijgen zo meer zelfvertrouwen, meer zelfbeheersing en meer zelfkennis. De drie pijlers van de training. 

​

Voor wie is deze training bedoeld?

Kinderen krijgen steeds meer te maken met een bepaalde druk, stress, pesten en andere vervelende zaken waar onze kinderen eigenlijk niks mee te maken willen hebben. 

hoe gaan kinderen met deze situaties om? 

​

Rots en Water training is bedoeld voor kinderen die:

  • Steviger in hun schoenen willen staan

  • Pestgedrag in de groep

  • Voor een goede groepsdynamiek

  • Haantjes gedrag en meiden venijn.

  • Onzeker zijn

  • Willen leren beter voor zichzelf op te komen en daarbij meer op zichzelf willen leren vertrouwen

  • Sociaal sterken willen worden

  • Leren omgaan met anderen

  • Eigen grenzen kunnen aangeven

Het leert timide kinderen sterker naar buiten te treden en het leert energieke kinderen juist de rust bij zichzelf te vinden.

Intake
Voorgaande de training zal er een intake gesprek plaats vinden met ouder(s)/opvoeders en het kind.

Deze intake is een belangrijk onderdeel van de training. het is essentieel dat het kind weet en bewust is waarom hij/zij deel gaat nemen aan de training. 

De intake duurt plusminus 30 minuten en kan worden afgenomen in de sportschool of bij u thuis. 

Dit leren kinderen tijdens rots en water​

​Bij Rots en water ga je samen met andere kinderen oefenen en praten. Zij hebben dezelfde problemen die jij soms hebt en die ga je samen aanpakken. Dit ga je bijvoorbeeld leren:

  • Voor jezelf opkomen

  • Je boosheid beheersen

  • Beter contact maken met andere kinderen en jongeren

  • Meer vertrouwen krijgen in jezelf

  • Zien waar je goed in bent

  • Beter leren praten over je gevoel

  • Verstandige keuzes maken

  • Meer focus

Huiswerk

Na iedere les krijgen de deelnemers. een opdracht mee naar huis (huiswerk). Deze opdrachten hebben betrekking tot de les die daarvoor is behandeld. 

De opdrachten variëren van het echt oefenen van de les stof tot op papier iets uitschrijven. 

De opdrachten worden bij de volgende les geëvalueerd. 

​

Doel van het huiswerk:

De deelnemers bewust maken van de aangeleerde stof en technieken. Door middel van het huiswerk kunnen zei zelf het aangeleerde in praktijk brengen, ze kunnen hiermee afwisselen en inzetten wanneer zei zelf willen. 

​

De deelnemers komen nu zelf achter wat bij hun past. hierdoor leren zei over zichzelf en kunnen zei duidelijk maken hoe ze wat hebben gedaan. 

bewustwording is de rode draad van de training rots en water.

​

bottom of page